Monday, February 18, 2019

4 Cara Hidup Sehat, Salah Satunya Minum Air Alkali

Air Alkali Terbaik

Semua orang pasti menginginkan tubuhnya sehat dan selalu semangat dalam melakukan berbagai aktivitas sehari-harinya. Yang menjadi kendala besar adalah pola pikir seseorang yang mengira bahwa menjaga kesehatan itu sulit, padahal tidak demikian. Asalkan memiliki prinsip kuat untuk bisa menerapkan pola hidup sehat dan selalu disiplin dalam menjalankannya, pasti siapapun akan bisa memiliki tubuh yang selalu sehat. Dengan disiplin menerapkan pola hidup sehat, dapat dipastikan tubuh seseorang bisa terhindar dari berbagai macam penyakit. 

Salah satu yang harus menjadi kebiasaan dan tidak boleh ditinggalkan, yaitu minum air putih. Seperti yang sudah di ketahui bersama, bahwa minum air putih setiap hari dengan takaran yang cukup sangat dianjurkan oleh dokter, karena hal tersebut dapat membantu tubuh untuk bisa mengeluarkan racun melalui beberapa proses alamiahnya. Adapun air putih yang paling direkomendasikan adalah air alkali terbaik dengan pH 8+. 

 Adapun beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menerapkan pola hidup sehat antara lain sebagai berikut:

1. Tidur yang cukup
Tidur adalah salah satu kegiatan yang mesti dilakukan secara rutin untuk mengembalikan tubuh menjadi lebih fit lagi. Layaknya mesin yang terus bekerja dan memerlukan waktu untuk berhenti beroperasi, tubuh pun sama seperti itu, perlu untuk beristirahat dalam rangka mengembalikan setiap fungsi pada semua organ di dalam tubuh.

2. Olahraga rutin
Olahraga sangat berperan sekali dalam menjaga kebugaran tubuh seseorang. Ketika berolahraga, tubuh akan mengeluarkan zat-zat residu yang terbawa oleh keluarnya keringat dari pori-pori kulit.

3. Hindari makanan yang bersifat asam
Makanan yang bersifat asam biasanya menjadi pemicu timbulnya kerusakan pada lapisan dinding lambung. Jika terjadi masalah pada lambung,  maka beberapa gangguan kesehatan akan terjadi, misalnya gangguan sistem pencernaan. Oleh karena itu, untuk menerapkan pola hidup sehat, sebaiknya hindari makanan yang bersifat asam.

4. Minum air alkali
Kurang lebih sekitar 70% tubuh manusia terdapat air. Oleh karena itu, agar tubuh tetap terjaga kesehatannya, kami merekomendasikan kepada Anda untuk mengkonsumsi minuman yang mengandung mineral basa seperti air alkali. Dengan minum air alkali terbaik di Indonesia, tubuh Anda akan senantiasa terhidrasi dan kandungan asam dalam tubuh pun menjadi lebih seimbang.

Bagikan

Jangan lewatkan

4 Cara Hidup Sehat, Salah Satunya Minum Air Alkali
4/ 5
Oleh

Subscribe via email

Suka dengan artikel di atas? Tambahkan email Anda untuk berlangganan.

1 comments:

Tulis comments
avatar
March 1, 2019 at 1:55 AM

Terima kasih infonya bermanfaat banget. Kalau mau cek resi & ongkir di sini aja...

Reply